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铁皮枫斗
铁皮石斛的应用,早在东汉末年的《神农本草经》中就有记载,《本草纲目》、《中药大词典》等我国古代多部医学著作中都记载了铁皮石斛的药用功能,那么什么人群吃了效果最好?
常喝下午茶的好处,哪些食物适合当下午茶
每天下午3点到6点,是一天中最容易饥饿的时候,也是“馋虫”最活跃的时候,因此一顿有营养的下午茶是必不可少的。研究证明,健康的下午茶可以增强人的记忆力和应变力。现在的人们忙碌于各行各业,常常因为时间紧迫,中午饭匆匆了之,到了下午便饥肠辘辘,这时一杯营养···
过敏季来了,多吃这些食物能增加“防御能力”!
对于易过敏的人来说,最重要的一点就是要避开过敏原,避免接触花粉、烟、颜料、灰尘、浓烈的香水等;饮食上要少吃海鲜、芒果、果仁类食物等容易引起过敏的食物,生活作息要规律,保持心情舒畅。
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